國內的聽力保健觀念真的需要多多加強哩！
每次看爆改車經過，裡面傳來蹦蹦蹦的搖頭樂，不禁也為他們的耳朵搖頭！
美國青少年 已有15%聽力受損
【民生報記者聯合採訪】
美國最近的一項調查發現，6~19歲的青少年中，平均已有15%出現聽力受損情況，其中經常使用耳機收聽MP3的行為「貢獻」不少。這種危險不限於iPod之類的MP3隨身聽使用者，CD和錄音帶隨身聽也一樣使用小型耳塞。「下一代將提早變聾」已成為先進國家的隱憂。
英國的皇家聾人協會 (Royal National Institute for Deaf People,RNID)研究則顯示，18~24歲的年輕人中，有高達39%每天聽MP3在一小時以上，42%坦承聽音樂的音量「應該太高了」。該協會認為，用耳機聽MP3的安全音量應在80分貝以下，但一般MP3的最大音量卻達100分貝以上。
澳洲的國家音學實驗室(Na-tional Acoustic Laboratories,NAL)於2005年在雪梨及墨爾本街頭做了一項實驗，隨機抽樣走在路上一邊聽MP3的路人，取下他們的耳機，放在人工耳上量測音量，結果發現，其中25%的受訪者聽MP3的音量都太大，超過了會造成聽力損害的標準。
尤其是那些搭乘大眾捷運系統時聽MP3，及每天聽MP3超過一小時的人，更被認為是聽力受損的高危險群。
國外研究更顯示，如iPod所配備的、可塞進耳朵內的耳機，在開到相同的音量刻度時，會比包住整個外耳的大耳機輸出音量高出6~9分貝；且耳塞式耳機隔絕外界噪音的功能比較差，因此，使用者在嘈雜環境中使用時，容易把音量調得更高。
美國西北大學通信科學與疾病系主任葛斯泰齊則建議，聽MP3時最好把握「60%，30分」的原則，即把音量開到60%大，且每天聽的時間不要超過30分鐘，以免聽力受損；但如使用大的耳罩式耳機，且音量不超過60%時，每天可以聽一小時。
【2006/02/08 民生報】
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